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출산을 하고 여성의 몸에서 나타나는 다양한 징후 중에
산후통증을 빼놓을 수는 없답니다.
골반과 허리부터 우리 몸 곳곳으로 다양히
나타나는 산후통증에 대해 알아보겠습니다.
산후통증은 출산 후에 여성의 몸에서 나타나게 되는 통증으로
몸의 변화에 따라 발생하는 여러 가지 종류의 통증을 지칭한답니다.
대부분의 경우 출산 이후 몇 주 동안 지속되며
이후 자연스럽게 사라지는 경우도 있으나
개인에 따라 산후통증치료 정도, 지속 기간 등이 다르고
방치할 경우 일상으로 지장을 주며 신체적 불편을 초래하게 됩니다.
그렇다면 산후통증이 생기는 원인은 무엇일까요?
산후통증이 나타나는 원인으로는 임신, 출산 과정에 있답니다.
임신, 출산 과정을 겪으면 여성 신체는 변화하게 되는데
특히 골반, 자궁 주변 근육과 인대 그리고 뼈 등이 틀어지거나 변형됩니다.
자궁 주변 근육과 인대가 수축되어 통증을 일으킬 경우
자연분만이나 제왕절개 시 출산 과정에 생기는 상처가
회복이 더디게 되어서 통증을 유발하는 경우가 있답니다.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지거나 변형되면서
발생하는 통증이 대부분인데 골반, 허리 주변으로 나타나고
다리 등 하체에서도 나타날 수 있기도 합니다.
산후통증은 골반 주변으로만 나타나는 통증이라 생각하기 쉬운데
사실 전신으로 다양히 나타나는 통증으로 골반 주변에만 나타나진 않는답니다.
산후통증의 주요 증상을 보면 골반통증, 다리통증을 더불어
손목통증, 요통 등 온몸 구석구석 통증
그리고 관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 나타나며 비단 통증 외에 요실금 같은
증상도 유발하고 있습니다.
심지어 심리적인 문제도 동반하고 산후 우울증을 더불어
여러 정신적 문제도 유발되고 있답니다.
산후통증을 예방하려면 무슨 노력이 필요할까요?
당사자인 본인이 틈틈히 휴식과 스트레칭 그리고 안정을 취해야 하는데
무엇보다도 주변의 도움이 필요하답니다.
산후통증이 나타날 경우 산모를 비롯해서
가족이 함께 극복해 나갈 수 있게
함께 노력해 나가는 것이 중요합니다.
남편, 가족들이 집안일을 분담하며
무리를 주지 않도록 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있도록 산후통증치료 산후 관리를 통한
필라테스, 요가 등으로 회복해보는 것이 중요하답니다.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 후 산후통증이 계속 될 경우
그땐 의료진을 통한 산후통증치료 케어도 필요하답니다.
특히 통증의 경우에는 방문을 하고
정확히 통증이 발생한 원인은 무엇인지 파악하고
원인과 증상을 동시에 치료해보는 것이 중요합니다.
그렇지 않을 경우 통증은 일상을 괴롭힐 수 있기 때문이랍니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증 치료를 하고 있답니다.
기본적으로 통증이 발생하는 원인을 파악해보고
증상을 완화하며 원인이 되는 근본을 개선해보는
치료로 병행해 산후통증을 치료하고 있습니다.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원 등에
치료하지 못한 통증에 대해서 치료하고
일상을 찾아드릴 수 있도록 산후통증치료 도움을 드리고 있답니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인으로 인한 통증을 개선해보는데 주안을 두는 치료법인데요.
수기도수는 현재 통증 혹은 근육 뭉침을 풀며
변형된 척추, 관절 상태를 회복시켜줄 치료랍니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기를 통해서
손상된 근육을 치료하는 역할을 합니다.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증을 비롯해 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등
다양한 통증을 치료하며 일상의 편안함을 얻고 있답니다.
산후통증을 방치하고 계셨다면
하루빨리 산후통증치료 시작을 해보셔서
편안한 일상으로 돌아오시길 바랍니다.
