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출산을 하고 여성의 몸에서 나타나는 여러 가지 징후 중에
산후통증을 빼놓을 수는 없는데요.
골반과 허리부터 우리 몸 곳곳에서 다양하게
나타나게 되는 산후통증을 알아볼 것이랍니다.
산후통증은 출산 후에 여성의 몸에서 나타나는 통증으로
몸 변화에 따라 생기기도 하는 다양한 종류의 통증을 지칭하는데요.
대부분의 경우 출산을 하고 몇 주 간 지속될 수 있고
이후에는 자연스럽게 사라지는 경우도 있으나
개인에 따라서 산후통증증상 정도, 지속 기간 등이 다르며
방치할 경우 일상에 지장을 주기도 하고 신체적 불편함을 초래하게 될 수 있습니다.
그러면 산후통증이 발생하게 되는 원인은 무엇일까요?
산후통증이 발생하는 원인은 임신, 출산 과정에 있는데요.
임신과 출산 과정을 겪으며 여성의 신체에 변화하게 되는데
특히 골반 주변과 자궁 주변 근육 그리고 인대와 뼈 등이 틀어지거나 변형될 수 있습니다.
자궁 주변의 근육과 인대가 수축하면서 통증을 일으킬 경우
자연분만이나 제왕절개 시 출산 과정으로 생기는 상처가
회복이 느려지면서 통증을 유발하는 경우가 있답니다.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지거나 변형되어서
발생하는 통증이 대부분으로 골반과 허리 주변을 통해 나타나고
다리 등 하체에서도 나타날 수 있기도 합니다.
산후통증은 골반 주변에서 나타나는 통증이라 생각하기도 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변으로만 나타나진 않는데요.
산후통증의 주요 증상을 보면 골반통증과 다리통증을 더불어
손목통증 그리고 요통 등의 온몸 구석구석 통증,
관절염이나 요실금 혹은 치아질환 및 골다공증 등의
다양한 형태로 나타나고 비단 통증뿐만 아니라 요실금과 같은
증상까지도 유발하기도 합니다.
심지어 심리적 문제도 동반되어서 산후 우울증 외에도
여러 정신적 문제를 유발한답니다.
산후통증을 예방하려면 어떤 노력이 필요한 것일까요?
당사자인 본인이 틈틈히 휴식, 스트레칭, 안정을 가져야 하는데
무엇보다 주변의 도움도 필요한데요.
산후통증이 나타날 경우에는 산모를 비롯해서
가족이 함께 극복할 수 있게끔
같이 노력해 나가는 것도 중요할 수 있습니다.
남편, 가족들이 집안일을 분담하고
무리를 주지 않게끔 해주는 것은 물론
출산 후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있게끔 산후통증증상 관리를 통한
필라테스, 요가 등으로 회복해보는 것이 중요할 수 있습니다.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 후 산후통증이 계속 될 경우라면
그땐 의료진을 통한 산후통증증상 케어가 필요한데요.
특히 통증의 경우 방문을 통해서
정확히 통증이 발생한 원인이 무엇인지 파악하고
원인과 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요할 수 있습니다.
그렇지 않을 땐 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문이라고 볼 수 있습니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료하고 있는데요.
기본적으로 통증이 생기게 되는 원인을 파악하면서
증상 완화와 그 원인이 되는 근본을 개선해볼 수 있는
산후통증증상 치료를 병행해 산후통증을 치료합니다.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원 등에
치료하지 못한 통증을 치료해보고
일상을 찾아드릴 수 있게끔 도움을 드리고 있는데요.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인으로 인한 통증 개선에 주안을 두는 치료법이라고 할 수 있습니다.
수기도수는 현재 통증 혹은 근육의 뭉침을 풀어주고
변형된 척추와 관절 상태를 회복시켜주는 치료랍니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기를 통해서
손상된 근육을 치료해주는 역할을 합니다.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에도 허리나 어깨 혹은 목과 두통 그리고 생리통 등
다양한 통증을 치료하면서 일상 편안함을 얻고 있는데요.
산후통증을 방치하고 계실 땐
하루 발리 산후통증증상 치료를 시작하여서
편안한 일상으로 돌아가셨으면 합니다.
