티스토리 뷰
출산 후에 여성의 신체로 나타나는 다양한 징후 중에
산후통증을 빼놓을 수는 없기도 한데요.
골반과 허리부터 우리 신체 여러 곳으로 다양하게
나타나는 산후통증을 살펴보겠습니다.
산후통증은 출산 이후 여성 몸에서 나타나게 되는 통증으로
몸의 변화에 따라 발생하는 다양한 종류의 통증을 말합니다.
대부분의 경우 출산하고 몇 주 간 지속되며
이후 자연스럽게 사라지는 경우도 있으나
개인에 따라 통증 정도, 지속 기간 등이 다르고
산후통증산부인과 방치하면 일상에 지장을 주기도 하고 신체적인 불편도 초래합니다.
그러면 산후통증 발생 원인은 무엇일까요?
산후통증 발생 원인은 임신과 출산 과정에 있답니다.
임신과 출산 과정을 겪어 여성 신체는 변화하는데
특히 골반과 자궁 주변 근육, 인대, 뼈 등이 틀어지고 변형될 수 있습니다.
자궁 주변 근육과 인대 수축으로 통증을 일으키면
자연분만이나 제왕절개 시 출산 과정에 생긴 상처가
회복이 더디게 되어 통증을 일으키는 경우가 있기도 합니다.
대부분의 경우 골반과 근육 그리고 인대가 틀어지고 변형되어서
생기게 되는 통증이 대부분인데 골반과 허리 주변에 나타나고
다리 등에서도 하체로도 발생한답니다.
산후통증은 골반 주위로 나타나는 통증이라 생각하기도 쉬운데
사실 전신에 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변으로만 발생하진 않기도 합니다.
산후통증 주요 증상으로는 골반통증과 다리통증을 비롯해
손목통증 및 요통 등 온뭄 구석구석 통증
그리고 관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 나타나고 비단 통증뿐만이 아니라 요실금 같은
증상도 유발한답니다.
심지어 심리적 문제도 동반되어서 산후 우울증을 더불어
다양한 정신적인 문제를 발생시킵니다.
산후통증 예방을 위해서는 무슨 노력이 필요한 걸까요?
당사자인 본인이 틈틈히 휴식, 스트레칭, 안정도 가져야 하는데
무엇보다 주변 도움이 필요할 것입니다.
산후통증이 발생하면 산모뿐만 아니라
가족이 함께 극복해 나가도록
같이 노력해주는 것이 중요하답니다.
남편이나 가족이 집안일을 분담해보고
무리를 주지 않도록 해주는건 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강하게 회복하도록 산후통증산부인과 관리를 통해
필라테스, 요가 등으로 회복해보는 것이 중요할 것입니다.
만일 이런 노력에도 불구하고
일정 기간 지난 이후 산후통증이 계속 된다면
그때 의료진을 통한 케어가 필요할 수 있는데요.
특히 통증의 경우 산후통증산부인과 방문을 하면서
정확히 통증이 발생한 원인은 무엇인지 확인하며
원인과 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요할 텐데요.
그렇지 않을 경우 통증이 일상을 괴롭히기 때문이기도 합니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료해드립니다.
기본적으로 통증이 나타난 원인으로 파악하며
증상 완화와 그 원인이 되는 근본을 개선하는
치료를 병행해보고산후통증을 치료하는데요.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산후통증산부인과 및 대학병원 등에서
치료하지 못한 통증에 대해 치료하고
일상을 찾아가는데 도움을 드리려 합니다.
통수전법이란
통사요법 + 수기도수 + 전기치료를 합친 치료로써
통사요법은 기능적 원인으로 인한 통증 개선에 주안을 두는 치료법이랍니다.
수기도수는 현재 통증이나 근육의 뭉침을 풀며
변형된 척추와 관절 상태를 회복시켜줄 치료라고 합니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기로
손상된 근육을 치료해주는 역할을 한답니다.
실제 상당수의 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등
다양한 통증을 치료하며 일상에 편안함을 가지고 계십니다.
산후통증을 방치하고 있었다면
하루빨리 산후통증산부인과 치료를 진행하셔서
편안한 일상으로 돌아오시게 되길 바라겠습니다.
