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임신 및 출산 과정을 겪고 나면 체력적으로 많이 약해지기도 하며
신체 곳곳으로 여러 가지 변화가 찾아오게 된답니다.
이때 여러 이상증상이 나타나는데 대표적으로 산후통증도 있습니다.
산후통증은 골반, 허리부터 우리 몸 전체에 나타나는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아보겠습니다.
산후통증은 출산 이후 여성의 몸에서 나타나는 통증을 통칭하는 말입니다.
출산을 하면 여성 개개인의 몸 변화는 개별적으로 다르게 나타나곤 하는데
이에 따라 발생할 수 있는 여러 종류의 통증을 지칭하고 있어요.
일반적으로 출산을 하면 그 후유증은 몇 주 동안 지속되고
이후에는 자연스럽게 사라지는 경우도 있습니다.
하지만 개인에 따라 통증 정도, 지속 기간 등이 다르기에
사전에 미리 조치하지 않고 방치할 경우
일상에 지장을 주며 신체적 불편함도 초래하게 된답니다.
산후통증증상 발생하는 원인
바로 임신, 출산 과정이 큰 원인입니다.
임신, 출산 과정을 겪으면 자궁의 크기가 변화하게 되며
이로 인해 골반을 비롯해서 몸 곳곳 근육, 인대, 골반 등
여러 부위가 변형하게 된답니다.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지고 변형되며
이로 인해 발생하는 통증이 나타나기도 하는데
주로 골반, 허리 주변으로 생기는 편입니다.
그리고 다리 등 하체에 나타나기도 하며 팔, 등, 목 등에서 나타날 수도 있습니다.
산후통증은 골반 주변으로 생기는 통증이라 생각하기도 쉬운데
사실 전신에 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변으로만 생기진 않는답니다.
산후통증의 주요 증상을 보면 골반통증, 다리통증 외에
손목통증, 요통 등 온몸 구석구석 통증과
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 나타나며 통증을 더불어 요실금 같은
증상까지 유발하고 있습니다.
심지어 심리적 문제도 동반하고 산후 우울증을 더불어
여러 정신적인 문제도 유발하고 있답니다.
산후통증증상 예방을 하려면 어떠한 노력이 필요한 것일까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식, 스트레칭, 안정을 가져야 하는데
무엇보다 주변의 도움도 필요합니다.
산후통증이 나타날 경우 산모를 비롯해서
가족이 함께 극복해 나갈 수 있도록
함께 노력해 나아가는 것이 중요하답니다.
남편, 가족들이 집안일을 분담하고
무리 주지 않게 하는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있도록 산후 관리로
필라테스와 요가 등으로 회복해보는게 중요한데요.
만약 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속 될 경우
그땐 의료진을 통한 산후통증증상 케어도 필요하답니다.
특히 통증의 경우 방문을 하면서
정확히 통증이 발생한 원인은 무엇인지 파악해
원인, 증상을 동시에 치료해보는 것이 중요합니다.
그렇지 않으면 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문이랍니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉으로 산후통증을 치료해드리고 있답니다.
기본적으로 통증이 생기게 된 원인을 파악하면서
증상을 완화하고 원인이 되는 근본을 개선해보는
치료를 병행하여 산후통증 치료를 해드리고 있습니다.
특히 통수전법이라는 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원 등에
치료하지 못한 통증에 대해서 산후통증증상 치료해보고
일상을 찾아드릴 수 있도록 도와드리고 있답니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선에 주안을 두는 치료법인데요.
수기도수는 현재 통증이나 근육 뭉침을 풀며
변형된 척추, 관절 상태를 회복시켜줄 치료랍니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기를 통해서
손상된 근육을 치료해주는 역할을 하고 있는데요.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증을 비롯해 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등
다양한 통증을 치료하며 일상의 편안함을 얻으시고 있답니다.
산후통증, 방치하고 계셨다면
하루빨리 산후통증증상 치료를 시작해
편안한 일상으로 돌아가시길 바랍니다.
