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임신이나 출산 과정을 겪으면 체력적으로 많이 약해지고
신체 여러 곳에 다양한 변화가 찾아오게 되는데요.
이때 다양한 이상 증상이 나타나는데 대표적으로는 산후통증이 있기도 합니다.
산후통증은 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아보고자 합니다.
산후통증은 출산을 하고 여성 몸에 나타나는 통증을 통칭하는 말이랍니다.
출산 이후 여성 개개인 몸 변화는 개인별 다르게 나타나는데
이에 따라 발생하는 다양한 종류의 통증을 지칭하고 있는데요.
일반적으로 출산을 하면 그 후유증이 몇 주 동안 지속되고
이후 자연스럽게 사라지는 경우도 있답니다.
그러나 개인별 통증의 정도나 지속 기간 등이 다르기에
사전에 미리 산후통증증상 조치하지 않고 방치하게 될 경우라면
일상 지장을 주기도 하며 신체적인 불편을 초래하게 되는데요.
산후통증증상 발생하는 원인은
바로 임신과 출산 과정이 큰 원인인데요.
임신과 출산 과정을 거치면서 자궁의 크기가 변화하고
이로 인해 골반 외에도 몸 곳곳 근육이나 인대 혹은 골반 등
여러 부위에 변형하게 될 수 있습니다.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지고 변형되면서
이로 인해 생기는 통증이 나타나게 되는데
주로 골반과 허리 주변으로 나타나는 편이랍니다.
또한 다리 등 하체에서도 나타날 수 있고 팔, 등, 목 등에 나타날 수도 있는데요.
산후통증은 골반 주변에 나타나는 통증이라고 생각하기도 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변으로만 나타나진 않는데요.
산후통증이 주요 증상을 보면 골반통증이나 다리 통증을 비롯해
손목통증, 요통 등 온몸 구석구석 통증과
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등의
여러 형태로 나타나고 통증 외에도 요실금 같은
증상을 유발하고 있기도 합니다.
심지어 심리적 문제도 동반하여서 산후 우울증을 더불어
여러 정신적인 문제를 유발하고 있답니다.
산후통증을 예방하기 위해 어떠한 노력이 필요한 걸까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식, 스트레칭, 안정을 가져야 하는데
무엇보다 주변의 도움도 필요한데요.
산후통증이 나타날 경우 산모를 비롯하여서
가족이 함께 극복해 나갈 수 있게끔
함께 노력해 나가는 것이 중요할 수 있습니다.
남편, 가족들이 집안일을 분담하여서
무리 주지 않게끔 해주는 것을 더불어
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있게끔 산후통증증상 산후 관리로
필라테스나 요가 등을 통해 회복해주는 것이 중요하답니다.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 후 산후통증이 계속 될 땐
의료진을 통한 산후통증증상 케어도 필요한데요.
정확히 통증이 생긴 원인이 무엇인지 파악해
원인과 증상을 동시에 치료하는 것이 중요할 수 있습니다.
그렇지 않을 경우 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문이랍니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해 산후통증을 치료하고 있는데요.
기본적으로 통증이 생기게 되는 원인을 파악해보고
증상을 완화하면서 그 원인이 되는 근본을 개선하는
치료를 병행해 산후통증을 치료합니다.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과 및 대학병원 등에
치료하지 못한 통증을 치료해보고
일상을 찾아드리도록 도와드리고 있답니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 산후통증증상 개선에 주안을 두는 치료법인데요.
수기도수는 현재 통증이나 근육 뭉침을 풀어주고
변형된 척추와 관절 상태를 회복시킬 치료랍니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기를 통해서
손상된 근육을 치료할 역할을 해주고 있는데요.
실제로 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에도 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등
다양한 통증 치료로 일상에 편안함을 얻고 있는데요.
산후통증을 방치하고 계신다면
하루 빨리 치료를 시작하셔서
편안한 일상으로 돌아가셨으면 합니다.
