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임신, 출산 과정을 겪으면 체력적으로 많이 약해질 뿐만 아니라
신체 곳곳 여러 가지 변화가 찾아오게 된답니다.
이 때 여러 이상 증상이 나타나는데 대표적으로는 산후통증도 있는데요.
산후통증은 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나게 되는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아볼게요.
산후통증은 출산 이후 여성의 몸에서 나타나는 통증을 통칭하는 말이라고 볼 수 있습니다.
출산을 하고 나면 여성 개개인 몸 변화는 개인에 따라 다르게 나타나게 되는데
이에 따라서 발생할 수 있는 다양한 종류의 통증을 지칭하고 있답니다.
일반적으로 출산을 하고 나면 그 후유증은 몇 주 동안 지속되고
이후 자연스럽게 사라지는 경우도 있습니다.
하지만 개인에 따라서 산후통증원인 정도나 지속 기간 등이 다르기 때문에
사전에 미리 조치하지 않고 내버려둘 경우에는
일상에 지장을 줄 뿐더러 신체적인 불편을 초래하게 됩니다.
산후통증이 발생하는 원인!
바로 임신과 출산 과정이 그 큰 원인입니다.
임신과 출산 과정을 겪으면서 자궁 크기가 변화하게 되고
이로 인해서 골반을 비롯해 몸 곳곳 근육이나 인대 혹은 골반 등
여러 부위가 변형하게 됩니다.
대부분의 경우 골반, 근육, 인대가 틀어지거나 변형되고
이로 인해 생기게 되는 통증이 나타나게 되는데
주로 골반과 허리 주변을 통해서 나타나는 편입니다.
그리고 다리 등 하체에서도 나타날 수 있으며 팔, 등, 목 등으로 나타날 수 있습니다.
산후통증은 골반 주변으로만 생기는 통증이라고 생각하기도 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변에만 나타나지는 않는답니다.
산후통증 주요 증상을 보면 골반통증, 다리통증 외에도
손목통증, 요통 등 온몸 구석 구석 통증
그리고 관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
다양한 형태로 나타나고 비단 통증뿐만 아니라 요실금 같은
증상까지 유발하고 있는데요.
심지어 심리적 문제도 동반되어서 산후 우울증뿐만 아니라
여러 정신적 문제를 유발하고 있습니다.
산후통증을 예방하기 위해선 어떤 노력이 필요한 것일까요?
당사지인 본인이 틈틈이 휴식, 스트레칭, 안정을 가져야 하지만
무엇보다 주변의 도움도 필요하답니다.
산후통증이 나타나는 경우 산모를 비롯해
가족이 함께 극복해 나갈 수 있도록
함께 노력해 나가는 것이 중요합니다.
남편, 가족들이 집안일을 분담하여
무리 주지 않게 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있게 산후통증원인 산후 관리를 통해
필라테스, 요가 등으로 회복해보는 것이 중요합니다.
만일 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속될 경우
그때는 의료진을 통한 산후통증원인 케어도 필요하답니다.
특히 통증은 방문하여
정확히 통증이 생기는 원인은 무엇인지 파악해
원인과 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요한데요.
그렇지 않을 경우 통증이 일상을 괴롭힐 수도 있기 때문입니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료하고 있답니다.
기본적으로 통증이 생기는 원인을 파악하고
증상을 완화하며 그 원인이 되는 근본을 개선하는
산후통증원인 치료를 병행해 산후통증을 치료하고 있는데요.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원 등에서
치료하 못한 통증에 대해 치료하며
일상을 찾아갈 수 있게 도움을 드리고 있습니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인으로 인한 통증 개선에 주안을 두는 치료법입니다.
수기도수는 현재 통증 및 근육의 뭉침을 풀고
변형된 척추와 관절 상태를 회복시켜주는 치료입니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기를 통해
손상된 근육을 치료해주는 역할을 하고 있습니다.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해
산후통증 외에도 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등
다양한 통증을 치료하면서 일상에 편안함을 얻고 있답니다.
산후통증을 방치하고 계신다면
하루 빨리 산후통증원인 치료를 시작하셔서
편안한 일상으로 돌아가시길 바라겠습니다.
