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임신과 출산 과정을 겪으면 체력적으로 많이 약해지기도 하면서
신체 곳곳 여러 가지 변화가 찾아오게 됩니다.
이때 여러 이상 증상이 나타나는데 대표적으로 산후통증이 있습니다.
산후통증은 골반과 허리부터 우리 몸 전체로 나타나게 되는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아보겠습니다.
산후통증은 출산 이후 여성의 몸에 나타나는 통증을 통칭하는 말이에요.
출산을 하고 나서 여성 개개인 몸 변화는 개인마다 다르게 나타나게 되는데
이에 따라서 발생하는 여러 종류의 통증을 지칭하고 있어요.
일반적으로 출산을 하면 그 후유증이 몇 주 동안 지속되고
이후 자연스럽게 사라지는 경우가 있답니다.
그러나 개인에 따라서 통증 정도와 지속 기간 등이 다르기에
사전에 미리 산후통증치료 조치하지 않고 방치할 경우
일상에 지장을 주면서 신체적 불편을 초래하게 되는데요.
산후통증이 발생하는 원인은
바로 임신과 출산 과정이 그 큰 원인입니다.
임신과 출산 과정을 겪으면서 자궁의 크기가 변화하고
이로 인해서 골반을 비롯해 몸 곳곳 근육이나 인대 혹은 골반 등
여러 부위가 변형하게 된답니다.
대부분의 경우 골반과 근육 그리고 인대가 틀어지고 변형되면서
이로 인해 생기게 되는 통증이 나타나는데
주로 골반과 허리 주변을 통해서 나타나는 편인데요.
그리고 다리 등 하체에서도 나타날 수 있고 팔, 등, 목 등으로 나타날 수도 있답니다.
산후통증은 골반 주변에서만 나타나는 통증이라 생각하기 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주변으로만 나타나진 않습니다.
산후통증 주요 증상을 보면 골반통증, 다리 통증 외에
손목통증, 요통 등 온몸 구석구석 통증
그리고 관절염이나 요실금 혹은 골다공증 등의
여러 형태로 나타나는데 비단 통증뿐만 아니라 요실금 같은
증상까지 유발하고 있습니다.
심지어 심리적 문제도 동반되어서 산후 우울증 외에
여러 정신적 문제를 유발하고 있답니다.
산후통증을 예방하려면 무슨 노력이 필요할까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식, 스트레칭, 안정을 취해야 하는데
무엇보다 주변의 도움이 필요합니다.
산후통증이 나타나면 산모를 비롯해서
가족이 함께 극복해 나갈 수 있게
함께 노력해 나가는 것이 중요하답니다.
남편, 가족들이 집안일을 분담하면서
무리주지 않도록 해주는 것은 물론
출산 이후 어긋나고 약해진 몸 상태를
건강히 회복할 수 있도록 산후통증치료 산후 관리로
필라테스, 요가 등으로 회복해주는 것이 중요한데요.
만약에 이런 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속될 경우
그땐 의료진을 통한 산후통증치료 케어도 필요합니다.
특히 통증은 방문을 통해서
정확히 통증이 발생한 원인은 무엇인지 파악해
원인과 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요합니다.
그렇지 않으면 통증이 일상을 괴롭힐 수도 있기 때문이랍니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료하고 있습니다.
기본적으로 통증이 생기는 원인을 파악하면서
증상을 완화하며 그 원인이 되는 근본을 개선할
치료를 병행해 산후통증을 치료하고 있습니다.
특히 통수전법이란 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원등에
치료하지 못한 통증에 대해서 치료하고
일상을 찾아가는데 도와드릴 수 있도록 산후통증치료 도움을 드리고 있습니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선에 주안을 두는 치료법이랍니다.
수기도수는 현재통증과 근육 뭉침을 풀면서
변형된 척추와 관절 상태를 회복시켜줄 치료인데요.
전기치료란 고전압 미세전류 치료기로
손상된 근육을 치료해주는 역할을 하고 있답니다.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증을 비롯해 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등의
여러 통증을 치료하며 일상에 편안함을 얻고 있습니다.
산후통증을 방치하고 있었다면
하루 빨리 산후통증치료 시작을 하여서
편안한 일상으로 돌아가시길 바랍니다.
