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임신, 출산 과정을 거치고 나면 체력적으로 많이 약해지고
신체 여러 곳에 다양한 변화도 찾아오게 되는데요.
이때 다양한 이상 증상이 나타나는데 대표적으로 산후통증도 있답니다.
산후통증은 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나는데
오늘은 산후통증에 대해서 알아보고자 합니다.
산후통증은 출산 후 여성의 신체에 나타나는 통증을 통칭하는 말이랍니다.
출산을 하면 여성 개개인의 몸 변화는 개인에 따라서 다르게 나타나는데
이에 따라 발생하는 여러 가지 정류의 통증을 지칭하고 있는데요.
일반적으로 출산 이후 후유증이 몇 주 동안 지속되며
이후에는 자연스럽게 사라지는 경우가 있답니다.
그렇지만 개인에 따라서 통증 정도, 지속 기간 등이 달라서
사전에 미리 산후통증증상 조치하지 않고 방치하게 될경우
일상에 지장을 주며 신체적 불편을 초래하게 되는데요.
산후통증이 생기는 원인!
바로 임신 및 출산 과정이 큰 원인인데요.
임신, 출산 과정을 겪으면서 자궁 크기가 변화하고
이로 인해 골반을 더불어 몸 곳곳 근육, 인대, 골반 등의
여러 가지 부위가 변형하게 됩니다.
대부분은 골반과 근육 그리고 인대가 틀어지고 변형되어서
이로 인해 생기게 되는 통증이 발생하는데
주로 골반, 허리 주변을 통해서 나타나는 편인데요.
더불어 다리 등 하체에서도 나타나며 팔, 등, 목 등으로 나타날 수도 있답니다.
산후통증은 골반 주변으로만 생기는 통증이라고 생각하기 쉬운데
사실 전신으로 다양하게 나타나는 통증으로 골반 주위로만 생기진 않는데요.
산후통증의 주요 증상을 보면 골반통증, 다리통증 외에도
손목통증과 요통 등 온몸 구석 구석 통증과
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
여러 형태로 나타나며 비단 통증뿐만 아니라 요실금같은
증상까지 유발하고 있답니다.
심지어 심리적 문제도 동반해 산후 우울증을 더불어
여러 정신적인 문제를 유발하고 있는데요.
산후통증을 예방하려면 무슨 노력이 필요한 걸까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식과 스트레칭 그리고 안정을 가져야 하는데
무엇보다 주변의 도움이 필요한데요.
산후통증이 발생하는 경우 산모뿐만 아니라
가족들이 함께 극복해 나아가도록
함께 노력해 나가는 것이 중요하답니다.
남편과 가족들이 집안일을 분담하면서
무리 주지 않게끔 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강히 회복하도록 산후통증증상 산후 관리를 통해서
필라테스 및 요가 등으로 회복해주는 것이 중요한데요.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 후 산후통증이 계속된다면
그땐 의료진을 통한 산후통증증상 케어도 필요한데요.
특히 통증은 방문을 하여서
정확히 통증이 생긴 원인이 무엇인지 파악해
원인, 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요하답니다.
그렇지 않으면 통증이 일상을 괴롭힐 수 있기 때문인데요.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉을 통해서 산후통증을 치료하고 있는데요.
기본적으로 통증이 생기게 되는 원인을 파악해
증상을 완화하며 그 원인이 되는 근본을 개선하는
치료 병행으로 산후통증을 치료하고 있답니다.
특히 통수전법이라는 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산부인과, 대학병원 등에서
치료하지 못한 통증에 대해 치료하고
일상을 찾아가도록 도움을 드리고 있는데요.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선에 주안을 두는 산후통증증상 치료법이랍니다.
수기도수는 현재 통증, 근육 뭉침을 풀어주며
변형된 척추와 관절 상태를 회복시킬 치료인데요.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기를 통해서
손상된 근육을 치료해주는 역할을 하고 있답니다.
실제로 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에도 허리와 어깨 그리고 목이나 두통 및 생리통 등의
여러 통증을 치료해서 일상에 편안함을 얻고 있는데요.
산후통증을 방치하고 계셨다면
하루빨리 산후통증증상 치료를 시작해서
편안한 일상으로 돌아가셨으면 합니다.
