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임신, 출산 과정을 겪으면 체력적으로 많이 약해지기도 하며
신체 곳곳으로 다양한 변화가 찾아오게 될 수 있답니다.
이럴 때 여러 이상 증상이 발생하는데 대표적으로 산후통증이 있기도 한데요.
산후통증에는 골반과 허리부터 우리 몸 전체에 나타나는데
오늘은 산후통증에 대해서 살펴보겠습니다.
산후통증은 출산 이후에 여성의 몸에서 나타나는 통증을 통칭하는 말이라고 할 수 있답니다.
출산을 하면 여성 개개인의 몸 변화는 개인에 따라서 다르게 발생하곤 하는데
이에 따라서 생길 수 있는 여러 종류의 통증을 지칭하는데요.
일반적으로 출산을 하고 나면 그 후유증이 몇 주 동안 지속되며
이후에는 자연스럽게 사라지게 되는 경우가 있기도 합니다.
그렇지만 개인에 따라서 통증의 정도, 지속 기간 등이 달라
사전에 미리 산후통증산부인과 조치해주지 않고 방치한다면
일상에 지장을 주기도 하며 신체적인 불편을 초래할 수도 있답니다.
산후통증이 생기게 되는 원인
바로 임신과 출산 과정이 그 큰 원인이기도 합니다.
임신, 출산 과정을 겪으면서 자궁 크기가 변화하고
이로 인해 골반을 비롯해 몸 곳곳 근육, 인대, 골반 등의
여러 부위가 변형하게 될 수도 있는데요.
대부분 골반, 근육, 인대가 틀어지고 변형되어서
이로 인해 발생하게 되는 통증이 발생하는데
주로 골반과 허리 주변으로 나타나는 편이라고 합니다.
또한 다리 등 하체에서도 나타날 수 있으며 팔, 등, 목 등으로 발생하기도 한답니다.
산후통증은 골반 주변으로만 생기게 되는 통증이라고 생각하기 쉽지만
사실 전신으로 다양하게 발생하는 통증에 골반 주변으로만 생기지는 않기도 합니다.
산후통증의 주요 증상을 보면 골반통증 및 다리통증을 더불어
손목통증, 요통 등의 온몸 구석구석 통증과
관절염, 요실금, 치아질환, 골다공증 등
여러 형태로 나타나며 통증 외에 요실금 같은
증상까지 유발할 수 있는데요.
심지어 심리적인 문제로 동반되어서 산후 우울증을 더불어
여러 정신적 문제를 유발한답니다.
산후통증을 예방하기 위해선 어떠한 노력이 필요할까요?
당사자인 본인이 틈틈이 휴식 그리고 스트레칭 및 안정을 취해야 하는데
무엇보다도 주변의 도움이 필요할 것입니다.
산후통증이 생기게 될 경우 산모뿐만 아니라
가족이 함께 극복해 나아갈 수 있게
같이 노력하며 나가는 것이 중요할 텐데요.
남편과 가족들이 집안일을 분담해
무리 주지 않게끔 해주는 것은 물론
출산 이후 틀어지고 약해진 몸 상태를
건강하게 회복하도록 산후통증산부인과 산후 관리로
필라테스와 요가 등을 통해서 회복해주는 것이 중요할 수 있답니다.
만약에 이러한 노력에도 불구하고
일정 기간이 지난 이후 산후통증이 계속 된다면
그땐 의료진을 통한 관리가 필요할 수도 있는데요.
특히 통증은 산후통증산부인과 방문을 하면서
정확히 통증이 생긴 원인이 무엇인지 파악해
원인과 증상을 동시에 치료해주는 것이 중요할 수 있답니다.
그렇지 않으면 통증이 일상을 괴롭힐 수도 있기 때문이기도 합니다.
청담봄여성의원은 여성통증 클리닉으로 산후통증을 치료하는데요.
기본적으로 통증이 생기게된 원인을 파악해
증상을 완화하며 그 원인이 되는 근본을 개선하는
치료를 병행하면서 산후통증을 치료한답니다.
특히 통수전법이라는 청담봄여성의원만의
통증 치료법으로 일반 산후통증산부인과 및 대학병원 등에
치료하지 못한 통증에 대해서 치료하고
일상을 찾아가는데 도움을 드립니다.
통수전법은
통사요법 + 수기도수 + 전기치료가 합쳐진 치료로
통사요법은 기능적 원인에 의한 통증 개선에 주안을 두는 치료법이라고 합니다.
수기도수는 현재 통증이나 근육 뭉침을 풀고서
변형된 척추와 관절 상태를 회복시킬 치료랍니다.
전기치료는 고전압 미세전류 치료기로
손상된 근육을 치료하는 역할을 해준답니다.
실제 많은 분들이 청담봄여성의원을 통해서
산후통증 외에 허리, 어깨, 목, 두통, 생리통 등
다양한 통증을 치료하며 일상에 편안함을 얻으시곤 하는데요.
산후통증을 방치하고 있었다면
하루 빨리 산후통증산부인과 치료를 진행하면서
편안한 일상으로 돌아가시게 되길 바랍니다.
